夏天到了～～
準備要穿上美美的洋裝跟泳衣的話，要先做好瘦身的準備．
以下精油配方可以趕快來試試看！
《瘦身精油配方》:
1、全身都適用的瘦身按摩配方：黑胡椒2滴+廣藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml椰油
2、腿腹部纖體油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml椰油瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿
3、瘦腰：杜松槳果3滴+絲柏2滴+葡萄柚3滴+15ml椰油
4、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+絲柏2滴+15ml椰油
5、消水腫瘦腿：絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松槳果2滴+15ml椰油
6、消除蘿蔔腿的精油配方：20ml椰子油油+2滴杜松槳果+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵，
在手掌揉搓加熱，均勻塗於小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩．
7、瘦手臂：迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml椰子油
精油瘦身護理三步曲 ：
1️⃣ 第一步曲：改善循環系統 循環系統包括動脈、靜脈和淋巴系統，
其中動脈能吸進氧氣養份，靜脈可以排除二氧化碳及水份，而淋巴系統則能排除廢棄物。
動脈及靜脈靠心臟這個機器運轉，而淋巴必需靠呼吸及運動方可流動，
所以循環代謝不良時，很容易造成肥胖。
淋巴引流精油的成份：
檸檬：是循環系統的絕佳補藥，使血液暢通，同時對蜂窩組織炎也有相當大之助益。
葡萄柚：能刺激淋巴腺，滋養組織細胞，幫助液體流動。
天竺葵：可以強化循環系統，使循環更暢通，並刺激淋巴系統，達到排除廢棄物的目的。
2️⃣ 第二步曲：能量轉換 必需要有大量的氧，才能燃燒脂肪。
按摩主要是針對快速肌而言，因快速肌耗氧性高，頻率快，所以按摩時速度要快，
方可達到減肥的效果。
減肥精油的成份：
1、葡萄柚：通過刺激膽汁分泌，以達到消化脂肪的目的。
2、天竺葵：可以強化循環系統，使循環更暢通，並刺激淋巴系統，達到排除廢棄物的目的。
3、生薑：可以改善血液中過高之膽固醇，而達到消耗脂肪之效果。
4、肉桂：可令循環系統暢通，以利能量之轉換。
3️⃣ 第三步曲：肌肉緊實 長期缺乏運動，造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小，
在縮小過程中，包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始鬆垮，以致皮膚產生鬆馳現象。
緊實精油的成份：
1、迷迭香：可使肌膚緊實，有彈性。
2、羅勒：可令肌膚光滑、細緻，對下垂、鬆垮之肌膚，有緊實之功效。
3、肉桂：對肌膚有溫和之收斂效果，能幫助鬆垮的肌膚達到緊實的目的，
對全身的肌肉有緊實調理的效果。
精油搭配–全新上市的～～新瑞活力套組～～ 只要喝的就可以瘦身！
想要了解更多精油瘦身配方，歡迎加入我們的官方帳號：https://lin.ee/JERwDHO