穀胱甘肽是細胞內最強的抗氧化物質，被稱為人體抗氧化之母，於肝細胞內最多、其次於腎臟細胞內，
可減少自由基對人體的破壞、提升肌膚保護力，減少黑色素產生、調整體質。此外更是抗氧化系統樞紐，能夠偕同其他抗氧化劑，如維他命C、維他命E及多酚類(如兒茶素、白藜如醇)等抗氧化物質機轉，使其作用效果提升，是調解生理機能的重要關鍵。
另外，日常生活所會遇到的各種毒素，都需要肝細胞進行解毒，其解毒過程仰賴大量穀胱甘肽中和毒性，清除自由基，協助肝細胞代謝，避免肝臟細胞受到毒素及自由基損傷。穀胱甘肽能將毒素溶於水中，使其從尿液中排出體外。所以許多護肝產品裡多會添加穀胱甘肽來達到護肝保肝之作用。已有許多論文證實穀胱甘肽有益於非酒精性脂肪肝。
此外，穀胱甘肽能夠使粒線體作用提升，減少乳酸堆積，降低疲勞不適。亦能穿透血腦屏障，舒緩神經細胞，幫助紓解壓力及提升睡眠品質。
自由基因缺乏電子穩定性進而破壞人體細胞，使細胞受損及壞死，所以需要透過抗氧化酵素來協助將自由基轉換成無毒的水。而人體中最強力的抗氧化酵素就是穀胱甘肽。
谷胱甘肽 #再生過程的效率 對於細胞是否能持續處於健康、還原的狀態至關重要。谷胱甘肽是一種蛋白質，#很難從飲食中有效吸收，如何提升谷胱甘肽 #再生過程的效率呢？有研究顯示，Limonene #檸檬烯(幾乎所有 #柑橘類精油 均含有)可 #提高還原谷胱甘肽活性。
葡萄柚 Grapefruit 95%：消化道調理
野橘 WildOrange 90%：消炎、預防感冒
青橘 Greenn Manndarin 76%：支持神經、消化和呼吸系統
檸檬 Lemon 73%：清潔、排毒
萊姆 Lime 45%：呼吸系統調理
佛手柑 Bergamot 30%：情緒調節為主。
可舒緩腸胃痙攣、消化不良。
可替代小孩常用的“羅馬洋甘菊”，溫和補氣。
滴手心 #嗅吸
加入擴香儀 #薰香
加椰子油稀釋 #塗抹肝腎部位
檸檬烯小補充
檸檬烯經研究顯示可抗菌、抗癌、抗真菌、高防腐(是苯酚的五倍)，還具有高度的抗病毒性。有很多科學文獻證明檸檬烯在防止癌細胞和治療癌細胞方面的作用，可以在那些有腫瘤史的家族，推薦使用柑橘屬的精油，達到防止癌變的目的，如果癌症已經產生，也可以作為輔助手段，有統計數字表明，連續服用柑橘屬的精油，可以使乳腺癌的治愈率提高68%。
另外，有科學研究正在進行中的科研項目，證明檸檬烯在治療和預防老年癡呆症方面有比較優越的效果，原理是檸檬烯可以對神經系統提供一種保護層延緩或者防止衰變。
