世界上薰衣草種類有幾百種，目前用於芳療的有以下幾種： 穗花薰衣草，真正薰衣草， 醒目薰衣草和頭狀薰衣草等，其療效各有千秋。想分辨您買到的薰衣草精油到底是屬於什麼精油，注意瓶身上的拉丁學名。

1、穗花薰衣草拉丁學名：Lavandula latifolia(Lavandula spica)

俗名：寬葉薰衣草

穗花薰衣草與真正薰衣草十分相似，只是它的葉片較寬，表面較為粗糙，花淡灰紫色，花從莖的下部開始生長，還是可以區別。穗花薰衣草含有豐富的1.8桉油醇，在國外屬於重要的藥用精油，具有良好的淨化及代謝功能，能夠促進排出、消解粘液，因此在呼吸系統方面，可以治療鼻炎、支氣管炎、肺炎。同時還有活化、激勵、使注意力集中的作用。

穗花薰衣草的味道較為強烈，有點樟腦的味道，氣味衝鼻，不太好聞，會影響睡眠，卻是治療感冒的好精油。另外穗花精油有極佳的抗細菌效果，被稱為細菌、病菌和真菌的最佳殺手。穗花薰衣草的酮含量比較高，因此毒性也比較強。

2、真正薰衣草拉丁學名：Lavandula angustifolia（doterra薰衣草精油選用此種薰衣草萃取）

俗名：細緻薰衣草，狹葉薰衣草

真正薰衣草被稱為療效最廣的精油，真正薰衣草的成分很全面，很平衡，完備的化學成分使它具有非常強大的平衡作用，真正薰衣草成分中的乙酸沉香酯能讓壓力過大的人被安撫而放鬆，而極度疲憊的人則可用它來恢復精神。真正薰衣草精油在調節神經方面的能力很強。

真正薰衣草通常都生長在海拔較高的地區，依靠種子繁衍，真正精油的成分、品質與氣候、土壤和海拔高度有極大的關係。所以每一株真正薰衣草都有自己的個性，色澤從白到深紫都有。一般認為，法國的薰衣草比英國的好，法國薰衣草所含的乙酸芳樟醇比較多，此成分能產生較具水果味的甜味，更怡人討喜。真正薰衣草里中芳樟醇的含量高於乙酸沉香酯，有更好的殺菌和消炎的功效。

真正薰衣草出油量很低，一般100公斤左右的薰衣草才能得到1公斤或者1公斤多一點的精油。而同樣100公斤的醒目薰衣草，卻可生產3公斤的精油，所以醒目薰衣草常混充真正薰衣草販售，因為醒目薰衣草的生產成本較低。

3、醒目薰衣草拉丁學名：Lavandula burnati Briquet

俗名：大薰衣草

醒目薰衣草是真正薰衣草和穗花薰衣草的雜交品種，生長范圍廣泛，凡是有栽種薰衣草或者野生薰衣草的地方都有分佈。醒目薰衣草的花比真正薰衣草的大，顏色也比較深藍。從醒目薰衣草的花中萃取的精油量也比真正的薰衣草多，因此這種薰衣草精油價格比較便宜。 

醒目薰衣草酯類略低於真正薰衣草，氧化物則略高，它的氣味呈現出輕微的青草或藥草香而稍少甜美。與真正薰衣草成分最為接近，很適於傷口消毒與治療，能放鬆肌肉系統，滋補血液循環，調整低血壓，強化心臟。但它的鎮靜效果不上真正薰衣草，適合用來芳香泡澡、薰香。醒目薰衣草花由於顏色更鮮豔，作為易生長的經濟作物，在法國大面積栽培。

4、頭狀薰衣草拉丁學名：Lavender,Stoechas

俗名：聖迷迭香，羅曼薰衣草

頭狀薰衣草含有高比例的單萜烯酮，因此它的毒性很高，和其他種類的薰衣草大不相同。只要吸入它的味道2~3分鐘，每個人都會感到暈眩，不適合香薰。頭狀薰衣草具有極佳的化痰作用，極佳的細胞再生作用可以使傷口快速癒合，消除疤痕。它消炎性極強，在西方多被醫生用來處理嚴重口、耳、鼻感染問題。