馬鬱蘭精油帶有甜味的香氛，具有安撫的性質，除了用來緩解疲倦，對於心情抑郁者也有很好的調理效果。

幫助肌肉遲緩，慢性疲勞綜合症。
抗菌，抗感染，抑制性欲。
看過痙攣，動脈血管擴張，刺激消化。
利尿，去痰。鎮靜和補身。
鎮靜和助眠的功效。

馬鬱蘭精油三大療效：

【皮膚療效】：緩解疼痛，關節炎，風濕，扭傷。

【口服療效】：緩解疼痛，關節炎，氣喘，支氣管炎，腹痛，便秘，抽筋，失眠，腸道蠕動，偏頭痛，肌肉，神經痛，副交感神經系統（滋補），高血壓調節，風濕，扭傷。

【心理療效】：具有鎮定和助眠作用。

【特性】：抗菌、抗敏感、抑制性欲、抗痙攣動脈血管擴張、刺激消化、利尿、祛痰、鎮靜和補身。

【常見的主要用途】: 常見的主要用途：高血壓、肌肉放松、慢性疲勞綜合症、促進血液循環、骨刺、帶狀皰疹、緊張頭痛、防病毒；將馬郁蘭和薰衣草一同放進膠囊內服用可降低血壓，將馬郁蘭與牛至一同放入膠囊內服用可防止傳染病。

【應用歷史】：馬郁蘭被用於中毒、水腫、肌肉痙攣、風濕、扭傷、關節僵硬、跌打損傷、阻塞、肝髒、脾髒、呼吸不順。根據Roberta Wilson的說法：“那些對自己的未來好奇的人，在睡前以馬郁蘭膏抹自己，好讓他們可以在夢中見到未來的伴侶”。

馬鬱蘭的主要功效：

◎ 調理各種阻礙呼吸的胸部疾病，例如氣喘、支氣管炎和感冒。

◎具有安神的功效，可以用來調理失眠，尤其適合失眠的男士。

◎能擴張動脈，可以治療高血壓和減輕心臟負擔，促進心臟健康。

◎在劇烈運動後的肌肉疲倦、緊繃和疼痛可以用馬鬱蘭精油來緩解。

◎ 抑制性亢奮及抑制性慾。

◎ 改善胃潰瘍、胃痛、腸炎，亦有助於促進消化。

◎ 有效改善更年期情緒障礙。

馬鬱蘭精油在烹飪上使用的歷史也很悠久，可以幫助消化功能，減輕腹部絞痛并加強腸道蠕動，用馬鬱蘭精油熱敷腹部是減輕痛經的有效方法．

【治療打鼾 – 馬鬱蘭】

椰子油4茶匙 (大約是20毫升) 再加上馬鬱蘭4滴 + 羅馬洋甘菊3滴 + 冷衫3D + 薰衣草,  百里香, 尤加利各2滴

我們可以在睡前的時候，把這些精油調和混合在一起均勻的搖晃後，可以按摩在胸口, 後頸部, 肩膀，塗腳底

馬鬱蘭除了可以改善睡眠、肌肉疼痛，還可以改善偏頭痛．將乳香、馬鬱蘭、牛至各5滴製成膠囊後服用即可以改善偏頭痛問題．