• 馬鬱蘭 ：具有安撫性質，除了用來紓解疲憊，對於身心抑鬱者也有很好的調理效果，降低血壓，有助於平衡焦慮和壓力，降低膽固醇和消除膽固醇．改善睡眠、減輕疼痛和肌肉緊張，放鬆緊張的肌肉，特別是在健身鍛煉及體力消耗後。 

• 依蘭依蘭 : 對神經系統有欣快和鎮靜的功效，有助於緩解焦慮、緊張、震驚、恐慌和害怕的感覺。調理情緒及身心平衡，具有平靜的效果，可幫助睡眠。依蘭依蘭同時可以增加女性魅力與提升性慾．

• 乳香：修復心靈傷口，給予保護支持的力量，加深放慢呼吸，帶領我們走向真心諒解、放下過去的旅程。寓意：保護脆弱的心，與自己和解。
  
• 絲柏：面臨重大變故學會接納與放手，化解後悔、注入樂觀，相信變化後必有新開始，在生活中尋找支持的力量。寓意：遭遇變故時穩定自己。
  
• 岩蘭草：助我們與大地緊密連接在一起，加強深層的安全感、排除情緒廢物，給我們歸屬感，繼續追求理想。寓意：沉穩腳步，恢復受挫的自信。
  
• 薰衣草：平靜沉著，給人自我保護的力量，照顧自己、滋養自己的身心，才有力量付出。鼓舞有潛力但保守的人表現自我。寓意：回歸真我。
  
• 尤加利：幫助溝通能力流暢，向世界發聲及釋放自我，心中仍留有一個自在呼吸的空間，擺脫壓力再出發。寓意：整理負荷，用更高角度看事情。

小編我自己喜歡用香蜂草來療癒受傷的心靈，香蜂草精油是非常稀有且珍貴的精油。以香蜂草的葉片經過蒸氣方式蒸餾而成，氣味清新甜蜜、帶點柑橘的香味，因為採集困難，精油產量比例不到原料的千分之一，因此價格昂貴。

香蜂草對於身體有多樣的好處且可供廣泛地使用，也因其對於心情有正面作用，長久以來，常被用在安定情緒的用途上。睡前以香蜂草擴香可以提供良好的睡眠環境，進而提升正向情緒。香蜂草還可以提升肌膚防護力，尤其在天氣變化頻繁的時候效果更是卓越。

• 舒緩壓力及緊張情緒
• 強化自信、緩和情緒、賦予活力
• 香氛可幫助睡眠

小編使用方式是每天早上在舌下滴一滴香蜂草精油，可以掃除心中黑暗與憂慮．進而協助你打開內在的力量，讓你更有自信與勇氣面對挑戰與生活，將所有的顧慮與擔憂一盡掃空，相當神奇、有效．

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(聲明: 分享文章資料僅供參考之用， 並非用於診斷、治療或預防疾病。)